Kuskus na ostro lub słodko

Może być trudno znaleźć wszechstronne przepisy, które można przyrządzić zarówno na ostro, jak i na słodko. Kuskus jest bardzo dobrym źródłem skrobi, a w połączeniu z warzywami i mięsem lub tuńczykiem staje się kompletnym posiłkiem, zawierającym białko, skrobię i witaminy. Pamiętaj jednak, że kuskus jest produktem z pszenicy i nie powinien być podawany dzieciom uczulonym na pszenicę lub dzieciom z nietolerancją glutenu.

od 6 miesięcy

1 porcja dla małego dziecka lub 2 porcje dla niemowlęcia. Nie nadaje się do mrożenia!

SKŁADNIKI:

100 g	suchego kuskusu
90 ml	wrzątku
3 miarki	Nutramigenu LGG Complete w proszku

PRZYGOTOWANIE:

1.
Dodaj wrzątek do kuskusu.
2.
Przykryj i pozostaw do czasu wchłonięcia całego płynu przez kuskus i lekkiego ostygnięcia.
3.
Wymieszaj proszek Nutramigen LGG Complete z kuskusem.
4.
Podawaj na ciepło lub zimno.

Wskazówki:

Aby niemowlę nie miało problemów z jedzeniem możesz dodać do kuskusu więcej wody. Dzięki temu stanie się bardziej wilgotny.

Do wersji na ostro dodaj purée z warzyw lub posiekane gotowane warzywa oraz mięso lub tuńczyka.

Do wersji na słodko dodaj utarte owoce. Dla dzieci powyżej 1 roku, możesz dodać szczyptę gałki muszkatołowej i garstkę posiekanych rodzynek sułtańskich lub posiekanych miękkich owoców.

To danie jest dobrym rozwiązaniem na piknik.